פריצת דיסק צווארית ומותנית

מה גורם לפריצת דיסק?

די קשה להבין מה בדיוק גורם לפריצות דיסק, לעתים קרובות זה קורה בהדרגה וללא סיבה ברורה. ניתן לצמצם את רשימת הגורמים האפשריים:

• גיל – ככל שאנחנו מתבגרים, הדיסקים נוטים יותר לפריצה בגלל השחיקה. כשאנחנו צעירים, הדיסקים של עמוד השדרה מלאים וספוגים בנוזל, אך ככל שאנחנו מתבגרים כמות המים יורדת וזה הופך את הדיסקים לפחות גמישים. לכן, כשאנחנו זזים, מסתובבים או מתפתלים, יש יותר סיכוי לפגיעה בדיסק. 
• גנטיקה – נטייה לפריצות דיסק יכולה לעבור בתורשה
• תנועות – אנשים תזזיתיים, עם תנועות פתאומיות, נוטים יותר לפתח פריצות דיסק
• נקע פתאומי – אם מרימים חפצים כבדים או מסובבים את הגוף במהירות רבה מדי או כוח מתפרץ, זה יכול לפגוע בדיסק.

תסמינים של פריצת דיסק

• כאב גב באזור של הפריצה
• חוסר תחושה או עקצוץ באזור הכתב או היד שיכולים להקרין עד האצבעות (במקרה של פריצת דיסק צווארית)
• חולשה בידיים או זרועות (במידה ומדובר בפריצת דיסק צווארית)
• קושי בהליכה, הליכה מוזרה, תחושה של עקצוץ או הלם עוברת בגוף עד הרגליים
• קושי להתמודד עם משימות הדורשות מוטוריקה עדינה
• אובדן שיווי משקל וקואורדינציה

דרכי טיפול בפריצת דיסק

ברוב המקרים אחרי פריצת דיסק המצב מתחיל להשתפר מעצמו תוך מספר שבועות. כדי להקל על תהליך ההחלמה ולחזור בהקדם לאורח חיים רגיל, קבלו מספר המלצות:

• מנוחה – כדי שהנפיחות באזור תרד ותאפשר לגב שלכם לנוח. הימנעו מפעילות גופנית או כל פעילות שדורשת מכם להתכופף או להרים דברים. אם מדובר בפריצת דיסק קשה, ניתן ביום-יומיים ראשונים להישאר במיטה, אך לאחר מכן חשוב מאד להתחיל לעמוד על הרגליים ולזוז כדי שהמפרקים והשרירים לא יתקשו. ניתן לחמם או לקרר את האזור הכואב. אפשרי בהחלט להחליף בין קור לחום או לבחור באופציה שמקלה עליכם יותר. 
• טיפול תרופתי – משככי כאבים כגון נורופן או אדוויל. חשוב מאד – להיצמד להוראות הרופא ולא להמשיך את הטיפול התרופתי מעבר לנדרש. בנוסף, הרופא יכול לרשום תרופות חזקות יותר, במידה ומשככי כאבים רגילים לא עובדים או תרופות שמקלות על התכווצויות שרירים באזור הגב.
• פיזיותרפיה – ניתן לבצע באופן עצמאי או להגיע למטפל. מומלץ להקפיד על תרגילי מתיחה, הליכה קלה, עיסוי, תרפיית אולטרסאונד, גירוי חשמלי של רקמת השריר ועוד.
• הזרקות – אם שום דבר לעיל לא עזר, ניתן להיעזר בזריקת סטרואידים לאזור הסמוך לחוט השדרה, בדומה לזריקת אפידורל. הזריקה נועדה להוריד את הנפיחות לגרום להקלה. כדי למצוא את המיקום המדויק, תתבצע הזריקה בהנחיית מכשיר רנטגן או CT.